Prevenga la enfermedad de Lyme
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Antes de hacer trabajos de jardinería, acampar, salir a
hacer senderismo o sencillamente jugar al aire libre, incluya la prevención de
las picaduras de garrapatas en sus planes.
La enfermedad de Lyme se propaga a través de la picadura de
una garrapata infectada. En los Estados Unidos, ocurre una cantidad estimada de
300 000 infecciones al año. Si usted acampa, hace senderismo, trabaja o
juega en lugares con muchos árboles o cubiertos de hierba, lo podría picar una
garrapata infectada.
Las personas que enfrentan el mayor riesgo son las que viven
en Nueva Inglaterra, los estados de la zona central de la costa del Atlántico y
la parte norte del Medio Oeste, o quienes visitan esos lugares. Sin embargo,
usted y su familia pueden prevenir las picaduras de garrapatas y reducir el
riesgo de contraer la enfermedad de Lyme.
Protéjase de las picaduras de garrapatas
Sepa dónde puede haber garrapatas. Las
garrapatas de patas negras (las que causan la enfermedad de Lyme) viven en
ambientes húmedos, en particular en áreas con muchos árboles o cubiertas de
hierba, o cerca de ellas. Una garrapata se le podría pegar mientras usted hace
actividades al aire libre alrededor de la casa o mientras camina entre hojas y
arbustos. Para evitar las garrapatas, camine por el centro de los senderos y
evite hacerlo entre arbustos altos u otro tipo de vegetación.
Si bien es cierto que se han reportado casos de enfermedad
de Lyme en casi todos los estados, los casos son reportados desde el condado
donde viven las personas infectadas y no desde el lugar donde
se infectaron. Más
datos sobre la enfermedad de Lyme.*
Use un repelente con DEET (en la piel o la ropa) o
permetrina (en la ropa o el equipo). Los repelentes que contienen
20 % o más de DEET (N, N-dietil-m-toluamida) pueden aplicarse en la piel y
pueden proteger por varias horas. ¡Siga siempre las instrucciones del producto!
Los padres deben aplicarles el repelente a sus hijos. No permita que el
repelente entre en contacto con las manos, los ojos o la boca de los niños. Los
productos que contienen permetrina pueden usarse para tratar las botas, la ropa
y el equipo para acampar. Los artículos que han sido tratados con permetrina
pueden conservar la protección aún después de varias lavadas.
- Para
obtener información detallada sobre cómo usar el DEET en niños, vea Virus del Nilo
Occidental: Lo que debe saber
sobre los repelentes de mosquitos.*
- Para
obtener información detallada sobre la manera de prevenir y controlar las
garrapatas, vea Prevención
y control de la enfermedad de Lyme.*
- Para
obtener información detallada para las personas que trabajan al aire
libre, vea Temas
de seguridad y salud de NIOSH: Enfermedades
transmitidas por las garrapatas.*
Revise su cuerpo todos los días en busca de garrapatas
Revísese el cuerpo en busca de garrapatas después de haber
estado al aire libre, aunque haya sido en su propio jardín. Revísese todo el
cuerpo cuando regrese de un área donde pudiera haber garrapatas. Utilice un
espejo de mano o de cuerpo entero para verse todas las partes del cuerpo y sacarse cualquier garrapata
que encuentre.*Revise con particular cuidado estas partes de su
cuerpo y del cuerpo de su hijo en busca de garrapatas:
- Debajo
de los brazos
- Dentro
y alrededor de las orejas
- Dentro
del ombligo
- Detrás
de las rodillas
- El
cabello y todas las áreas con vellos
- Entre
las piernas
- Alrededor
de la cintura
Revise su ropa y a las mascotas porque las garrapatas pueden
entrar a su casa en ellas. Revise cuidadosamente la ropa y a las mascotas y
saque todas las garrapatas que encuentre. Coloque la ropa en la secadora a alta
temperatura para matar las garrapatas.
Retire las garrapatas adheridas de manera rápida y correcta
Saque la garrapata adherida con una pinza de punta fina tan
pronto como la vea. Si tiene una garrapata adherida a la piel por menos de 24
horas, las probabilidades de contraer la enfermedad de Lyme son extremadamente
pequeñas; sin embargo, otras
enfermedades* pueden transmitirse más
Durante las semanas siguientes, esté pendiente de cualquier signo o síntoma de la
enfermedad de Lyme,* como sarpullido o fiebre. Vea a un
proveedor de atención médica si tiene signos o síntomas. Para obtener más
información, consulte la página sobre cómo sacarse una garrapata.*
Esté pendiente de la aparición de fiebre o sarpullido
Aun cuando no recuerde que lo haya picado una garrapata, una
fiebre de verano inesperada o un sarpullido extraño podrían ser los primeros
signos de la enfermedad de Lyme, en particular si ha estado en una zona de
garrapatas. Vea a su proveedor de atención médica si tiene síntomas.
Prevenga las garrapatas en los animales
Evite
que las mascotas de la familia metan garrapatas dentro de la casa* al
limitar su acceso a las áreas infestadas con garrapatas y al utilizar collares
antigarrapatas o un tratamiento de aplicación localizada, recetados por un
veterinario.
Cree zonas libres de garrapatas en su jardín
Modifique
su jardín para crear "zonas libres de garrapatas".* Es
muy sencillo. Mantenga los patios, las áreas de juego y los juegos infantiles
lejos de matorrales, arbustos y otro tipo de vegetación. Con regularidad,
elimine las hojas, corte la hierba o el pasto muy altos y despeje las áreas
alrededor de la casa, y coloque chips de madera o grava entre
el pasto y las áreas con árboles a fin de mantener a las garrapatas lejos de
las áreas recreativas (y de usted).
- Utilice
un producto de control químico. Existen sustancias químicas
eficaces para controlar a las garrapatas y que pueden usar los
propietarios o que pueden aplicar profesionales expertos en el control de
plagas.
- No
atraiga a los venados. Los venados son la principal fuente de
alimentos de las garrapatas adultas. Mantenga a los venados lejos de su
casa al eliminar las plantas que los atraen y al construir barreras (como
una cerca) que les impidan entrar a su jardín y llevar garrapatas con
ellos.
* Los enlaces a sitios web pueden llevar a
páginas en inglés o español.
TOMADO DE ENVIO DEL CDC DE EEUU
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