Protéjase y proteja a
su familia contra la influenza
Cada temporada de influenza (gripe), este virus causa
millones de casos de enfermedad, cientos de miles de hospitalizaciones y miles,
o a veces decenas de miles, de muertes. La vacunación puede reducir
los casos de influenza, las visitas al médico, las faltas al trabajo y a la
escuela, y también puede prevenir hospitalizaciones relacionadas con esa
enfermedad. Por lo general, la actividad de la influenza llega a su punto
máximo en febrero. Si todavía no se ha vacunado esta temporada, debería hacerlo
ahora. ¡No es demasiado tarde!
Las personas sanas pueden enfermarse gravemente a causa de
la influenza y contagiársela a sus amigos y seres queridos.
A continuación están las medidas más importantes para ayudar
a proteger a su familia contra la influenza esta temporada.
Tome 3 medidas para combatir la influenza
- La
primera y mejor manera de protegerse contra esta enfermedad es ponerse la
vacuna cada temporada de influenza.
- Se
recomienda que todas las personas de 6 meses de edad o más se vacunen
contra la influenza todos los años, con
pocas excepciones.
- Esta
temporada hay vacunas contra la influenza creadas para proteger contra
tres virus distintos (llamadas vacunas "trivalentes"). Además,
también hay vacunas contra la influenza creadas para proteger contra
cuatro virus distintos (llamadas vacunas "cuatrivalentes").
Después de recibir la vacuna, el cuerpo tarda unas dos semanas en producir
anticuerpos para protegerlo de los virus de la influenza. Se prevé que
todavía quedan muchas semanas de actividad de la influenza esta temporada,
así que aún hay tiempo para vacunarse si no lo ha hecho. Mientras los
virus de la influenza estén circulando, la vacuna puede protegerlo contra
esta enfermedad.
- Un
recordatorio importante para los padres y
cuidadores: Muchos niños que reciben la vacuna contra la influenza por
primera vez necesitarán 2
dosis para estar protegidos. Si un niño no ha recibido su primera
dosis, vacúnelo ahora. En el caso de aquellos que hayan recibido una dosis
y tengan menos de 8 años, los padres deben confirmar con el médico del
niño u otro profesional de la salud si se necesita una segunda dosis para
lograr la mejor protección posible.
- Los
CDC no recomiendan una vacuna contra la influenza más que otra. Lo
importante es vacunarse todos los años.
- Tome
medidas preventivas diarias para detener la propagación de microbios.
- Cuando
sea posible, trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas. Si
usted se enferma, limite lo más que pueda el contacto con los demás para
evitar contagiarlos. Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si
no hay agua y jabón, frótese las manos con un producto a base de alcohol.
También limpie y desinfecte las superficies y los objetos que puedan estar
contaminados con microbios como los de la influenza.
- Evite
tocarse los ojos, la nariz y la boca porque de esta manera se propagan los
microbios. Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando
tosa o estornude.
- Tome
medicamentos antivirales contra la influenza si su médico se los receta.
- Si
usted contrae influenza, se pueden usar medicamentos antivirales para
tratar la enfermedad. Si tiene alto riesgo de sufrir complicaciones por la
influenza y comienza a tener síntomas de esta enfermedad, pregúntele de
inmediato a su médico acerca de los medicamentos antivirales. El
tratamiento oportuno con antivirales puede salvar la vida, en especial en
el caso de las personas con alto riesgo de sufrir complicaciones por la influenza.
Las personas que tienen alto riesgo de
sufrir complicaciones por la influenza deben contactar de inmediato a un
profesional de la salud si presentan síntomas de esta enfermedad, aun cuando se
hayan vacunado esta temporada.
Algunas personas tienen un riesgo mayor de sufrir
complicaciones graves relacionadas con la influenza, como niños menores y
adultos de 65 años o más.
¿Quién está en riesgo?
Todos están en riesgo de contraer la influenza. En
millones de personas al año, la influenza puede causar fiebre, tos, dolor de
garganta, moqueo o congestión nasal, dolores musculares y de cabeza,
escalofríos y fatiga. Pero en algunas personas, la influenza puede ser más
grave. Puede que no sepa que la influenza también causa más de 200 000
hospitalizaciones relacionadas con esta enfermedad al año y que puede ser
mortal. Los CDC estiman que, entre 1976 y el 2007, las muertes anuales asociadas
a la influenza en los Estados Unidos fluctuaron entre un mínimo de cerca de
3000 hasta un máximo de alrededor de 49 000.
Algunas personas tienen un riesgo mayor de
sufrir complicaciones graves relacionadas con la influenza —como la neumonía— o
de que empeore una afección crónica existente. Para aquellas personas que
tienen un riesgo mayor de sufrir complicaciones es especialmente importante que
se vacunen cada temporada. También es importante que esas personas hablen de
inmediato con un médico acerca de tomar antivirales si presentan síntomas de la
influenza. Algunos de los grupos que tienen un riesgo mayor son los siguientes:
- Niños menores de
5 años, pero en especial los menores de 2.
- Adultos de
65 años o más.
- Mujeres
embarazadas (y hasta por dos semanas después del parto).
- Personas
que viven en asilos de ancianos y otros establecimientos
de cuidados prolongados.
- Los indoamericanos
y los nativos de Alaska* parecen tener un riesgo mayor
de complicaciones por la influenza.
Y las personas que tienen ciertas afecciones como las
siguientes:
- Asma
- Afecciones
neurológicas y del desarrollo neurológico (incluidos trastornos del
cerebro, de la médula espinal, de los nervios periféricos y de los
músculos como parálisis cerebral, epilepsia [trastornos convulsivos],
accidentes cerebrovasculares, discapacidad intelectual [retraso mental],
retrasos del desarrollo de moderados a graves, distrofia muscular o
lesiones de la médula espinal).
- Enfermedades
pulmonares crónicas (como enfermedad pulmonar obstructiva crónica [epoc] y
fibrosis quística).
- Enfermedades
cardiacas (como cardiopatía congénita, insuficiencia cardiaca
congestiva y arteriopatía coronaria).
- Trastornos
de la sangre (como la enfermedad de células falciformes).
- Trastornos
endocrinos (como la diabetes mellitus).
- Trastornos
de los riñones (renales).
- Trastornos
del hígado (hepáticos).
- Trastornos
metabólicos (como trastornos metabólicos hereditarios y mitocondriales).
- Sistema
inmunitario debilitado a causa de enfermedades o medicamentos (como las
personas que tienen el VIH o sida o cáncer, o que
reciben tratamiento prolongado con esteroides).
- Personas
menores de 19 años que reciben tratamiento prolongado con aspirina.
- Personas
con obesidad mórbida (índice
de masa corporal o IMC de 40 o más).
Es importante que usted se vacune si cuida a una persona en
estos grupos de alto riesgo, los cuales incluyen a los bebés menores de 6 meses
porque son demasiado pequeños para ser vacunados. Recuerde, no es demasiado
tarde para protegerse y proteger a sus seres queridos de la influenza por medio
de la vacunación. El poco tiempo que tomará ponerse la vacuna contra la
influenza es mucho menor que el tiempo que le tomará recuperarse de esta
enfermedad.
Para obtener más información acerca de la gravedad de la
influenza y de los beneficios de la vacuna contra esta enfermedad, hable con el
médico de su familia o visite http://espanol.cdc.gov/enes/flu/.
* Los enlaces a sitios web pueden llevar a
páginas en inglés o español.
Más información
- Lo que
debe saber sobre los medicamentos antivirales contra la influenza (gripe)
- La influenza y usted
- Lo
que debe saber para la temporada de influenza del 2015-2016
- Prevención
de la influenza estacional con la vacunación
- "Tome
3" medidas para combatir la influenza
- Ideas
equivocadas acerca de la influenza estacional y las vacunas contra esta
enfermedad
TOMADO DE ENVIO DEL CD DE EEUU
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