Trombosis venosa
profunda (coágulos sanguíneos)
Marzo es el Mes de Concientización sobre la Trombosis
Venosa Profunda. ¿Corre usted riesgo? Sepa cómo dos organizaciones nacionales
están aumentando la concientización y logrando un cambio.
La trombosis venosa
profunda (TVP) es a menudo una afección grave, pero prevenible, que no
se diagnostica en su totalidad.
La TVP se produce cuando se forma un coágulo sanguíneo en
una vena profunda. Estos coágulos por lo general se forman en la parte inferior
de las piernas, en los muslos o en la pelvis, pero también pueden aparecer en
los brazos. Otro tipo de coágulo sanguíneo, llamado embolia pulmonar (EP), se
puede formar cuando parte de un coágulo se desprende y se traslada hacia los
pulmones.
Es importante saber lo que son la TVP y la EP porque le
pueden pasar a cualquier persona y causar enfermedad grave, discapacidad y, en
algunos casos, la muerte. La buena noticia es que los coágulos sanguíneos se
pueden prevenir y tratar si se descubren en su etapa inicial.
Conozca los síntomas
Cerca de la mitad de las personas con TVP no tiene ningún
síntoma. Los siguientes son los síntomas más comunes de la TVP que ocurren en
la parte afectada del cuerpo:
- Hinchazón
- Dolor
- Sensibilidad
al tacto
- Enrojecimiento
de la piel
Si usted tiene alguno de estos síntomas, vaya al médico lo
antes posible.
Usted puede tener una EP sin presentar ningún síntoma de
TVP. Los signos y síntomas de una EP incluyen los siguientes:
- Dificultad
para respirar
- Latidos
del corazón más rápidos de lo normal o irregulares
- Ansiedad
- Tos
con sangre
- Presión
arterial muy baja, mareos o desmayos
Si usted tiene cualquiera de estos síntomas, busque atención
médica de inmediato.
Medidas para protegerse
Comience a moverse tan pronto como sea posible después de
haber estado en cama durante un tiempo, como después de una operación,
enfermedad o lesión.
Los siguientes consejos pueden ayudar a prevenir los
coágulos sanguíneos:
- Comience
a moverse tan pronto como sea posible después de haber estado en cama
durante un tiempo, como después de una operación, enfermedad o lesión.
- Si usted corre
riesgo de tener coágulos sanguíneos, hable con su médico sobre lo
siguiente:
- Medias
de compresión graduada (a veces llamadas “medias de compresión médica”).
- Medicamentos
(llamados anticoagulantes) para prevenir los coágulos sanguíneos.
- Cuando
deba permanecer sentado por mucho tiempo como, por ejemplo, cuando viaje
durante más de 4 horas, haga lo siguiente:
- Levántese
y camine cada 2 o 3 horas.
- Mientras
esté sentado ejercite las piernas de la siguiente manera:
- Suba
y baje los talones manteniendo los dedos de los pies en el suelo.
- Suba
y baje los dedos de los pies manteniendo los talones en el suelo.
- Apriete
y afloje los músculos de las piernas.
- Use
vestimenta holgada.
- Usted
puede reducir su riesgo al mantener un peso saludable, ser físicamente
activo y seguir las recomendaciones del médico según sus factores de
riesgo en particular.
Cómo aumentar la concientización
Los CDC trabajan en colaboración con las siguientes
organizaciones para aumentar la concientización sobre los coágulos sanguíneos:
Esto es grave (This is Serious)* es
una campaña nacional originalmente creada por la Fundación de Enfermedades
Vasculares y que luego quedó a cargo de la Universidad de Duke. El objetivo de
esta campaña es aumentar la concientización y las actividades en torno a la
prevención de la TVP y EP en las mujeres. La campaña alienta a las mujeres a
estar conscientes de sus síntomas y a hablar con el médico acerca de sus
riesgos. Se lleva a cabo a través de una variedad de canales que incluyen
actividades comunitarias educacionales en vivo, un sitio web y materiales
impresos.
Detenga el coágulo, corra la voz (Stop the
Clot, Spread the Word)* es una nueva campaña nacional
de la Alianza Nacional contra los Coágulos Sanguíneos (NBCA, por sus siglas en
inglés). Este nuevo programa ayudará a reducir los coágulos sanguíneos a través
de la concientización, la educación y la participación comunitaria. La NBCA
planea incorporar un esfuerzo de mayor alcance y de aumento de concientización
impulsado por una dinámica iniciativa digital y de medios sociales. Esta
campaña se extenderá aún más a través de medios tradicionales como la
televisión, la radio y medios impresos.
Actividades de los CDC
Los CDC lanzaron un primer proyecto piloto basado en la
población para vigilar los casos de coágulos sanguíneos. Dos sitios piloto
están probando métodos de recolección de datos que ayudarán a crear un sistema
nacional de vigilancia de coágulos sanguíneos en el futuro. Los CDC también han
financiado investigaciones para aprender más sobre los factores de
riesgo, y para mejorar el diagnóstico y el tratamiento de la TVP a través de la
Red de Investigación y Prevención de los Centros de Trombosis y Hemostasia.
Además, los CDC financian iniciativas de promoción de salud y bienestar para
proporcionar información a las personas sobre cómo prevenir la TVP y sus
complicaciones.
TOMADO DE EENVIO DEL CDC DE EEUU
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