VACUNAS PARA VIAJAR SEGURO

 Infórmese bien antes de viajar: Vacúnese

Antes de hacer un viaje internacional, asegúrese de estar al día con todaslas vacunas, tanto las de rutina como las necesarias para su viaje.

Cada año hay más estadounidenses que viajan a otros países. En la actualidad, más de un tercio de los estadounidenses tienen pasaporte. Es importante recordar que algunos viajes internacionales presentan mayor riesgo para la salud, en particular los que tienen como destino áreas rurales y países en desarrollo. Estos riesgos dependen de una variedad de factores, por ejemplo:

• El lugar adonde se viaja
• Las actividades que se harán durante el viaje
• El estado de salud actual de la persona
• Las vacunas que haya recibido

El sarampión y los viajes internacionales

Todos los años, personas que no se han vacunado contraen sarampión mientras están en otros países y lo traen a los Estados Unidos. Esto, en ocasiones, ha producido brotes. La mayoría de los casos de sarampión que se traen a los Estados Unidos son de residentes de este país. Cuando podemos establecer su estado de vacunación, encontramos que casi ninguno se ha vacunado.

La vacunación es la mejor protección contra el sarampión. Antes de viajar al extranjero, asegúrese de que usted y su familia estén protegidos contra el sarampión. Planifique y verifique con su médico si usted y su familia necesitan la vacuna MMR (contra el sarampión, las paperas y la rubéola, también llamada triple viral).

Las vacunas pueden ayudar a protegerlo contra varias enfermedades graves que existen en algunos países en desarrollo como, por ejemplo, la fiebre tifoidea y la fiebre amarilla. Hay enfermedades prevenibles con vacunas que son de rara ocurrencia en los Estados Unidos, como la polio, pero que todavía existen en otras partes del mundo. El sarampión todavía se presenta durante todo el año en muchos países, incluidos destinos comunes de viajes en Europa y Asia. En todo el mundo, anualmente, cerca de 20 millones de personas contraen el sarampión y cerca de 146 000 mueren. Muchos de los casos que se presentaron en los Estados Unidos en el 2014 estuvieron relacionados con casos traídos desde las Filipinas, donde se produjo un gran brote de sarampión. Este año, hasta ahora, se han reportado unos 170 casos de personas con sarampión en los Estados Unidos; la mayoría de ellas no estaban vacunadas o no sabían si habían sido vacunadas. Además, casi todos los casos están relacionados con viajes internacionales. Los CDC recomiendan que todos los viajeros de los Estados Unidos de 6 meses de edad o mayores estén protegidos contra el sarampión y reciban la vacuna MMR antes de partir hacia el extranjero, a menos que puedan demostrar que ya se vacunaron o que tuvieron sarampión.

Protéjase y planifique

Consulte a su profesional de atención médica cuando esté planificando un viaje internacional, en particular si tiene alguna afección. Como no todos los profesionales de atención médica primaria tienen en su consultorio las vacunas para viajeros, es posible que deba ir a una clínica de atención para viajeros a fin de recibir las vacunas que necesita.

• Haga una cita con su profesional de atención médica o con una clínica de atención para viajeros al menos 4 a 6 semanas antes de cualquier viaje internacional. Esto le dará tiempo para completar las vacunas que se administran en serie y para que su cuerpo genere inmunidad. Obtenga información sobre las recomendaciones y las vacunas requeridas para su lugar de destino.^*
• Cuando hable con su profesional de atención médica sobre su viaje, pregúntele también sobre las vacunas de rutina. Asegúrese de estar al día con lasvacunas de rutina,^* como la vacuna MMR, antes de su viaje.
• Averigüe si el país que va a visitar exige una prueba de haber recibido la vacuna contra la fiebre amarilla. Esta vacuna solo la puede administrar un proveedor registrado y se debe recibir al menos 10 días antes del viaje. También deberá conseguir un certificado de vacunación sellado. Encuentre unaclínica donde se vacune contra la fiebre amarilla.^*

Infórmese bien antes de viajar y manténgase sano

Además de asegurarse de haber recibido tanto las vacunas de rutina como las necesarias para el viaje, sea precavido y siga los siguientes consejos:

• Tenga cuidado con lo que come y bebe.
• Solo coma alimentos completamente cocidos que se sirvan calientes. Esto incluye frutas y verduras, a menos que pueda lavarlas con agua limpia o pelarlas usted mismo.
• Solo consuma productos lácteos pasteurizados.
• Solo tome bebidas que estén embotelladas y que tengan un sello que indique que no se han destapado (como el agua embotellada y las gaseosas). No le agregue hielo a ninguna bebida.
• Para obtener más información, consulte nuestros consejos sobre el consumo seguro de alimentos y agua.^*
• Los insectos (incluidos los mosquitos, las garrapatas y algunas moscas) pueden transmitir varias enfermedades. Use repelente de insectos y aprenda otras maneras de evitar las picaduras de insectos.^* En las áreas con riesgo de paludismo (malaria), asegúrese de dormir en una habitación con aire acondicionado o con mosquiteros en las ventanas, o en una cama con mosquitero.
• Lávese las manos a menudo con agua y jabón o con desinfectante de manos a base de alcohol.
• No toque a los animales, en particular a los monos, perros y pájaros. Siga otros consejos para estar seguro alrededor de los animales.^*

La vacunación es una de las mejores maneras de proteger a los viajeros de las enfermedades prevenibles con vacunas.

Infórmese más

• Averigüe sobre los riesgos para la salud, y las vacunas y los medicamentos que puede necesitar y que se recomiendan con relación al viaje a su lugar de destino.^*
• Obtenga las noticias de salud^* más recientes de las áreas que planea visitar.
• Asegúrese de estar al día con las vacunas de rutina. Conteste nuestro cuestionario sobre vacunación^* para saber qué vacunas de rutina se recomiendan para usted y hable de los resultados con su profesional de atención médica en su próxima cita. Recuerde que muchas enfermedades que no son comunes en los Estados Unidos en la actualidad, como el sarampión, ocurren con frecuencia en otros países.
• Infórmese acerca de temas comunes sobre la salud del viajero^* y las enfermedades específicas^* que pueden afectarlo cuando esté de viaje. Tomado d envio del cdc de eeuu