USTED PUEDE CONTROLAR
EL ASMA
Sepa cómo controlar el asma.
El asma es una de las enfermedades crónicas más comunes que
duran toda la vida. En los Estados Unidos hay más de 24 millones de personas
con asma, una enfermedad que afecta los pulmones y causa episodios repetidos de
sibilancias, dificultad para respirar, presión en el pecho y tos.
Aunque el asma no se puede curar, se puede manejar
eficazmente para reducir y prevenir los ataques, también conocidos como
episodios de asma. Para manejar eficazmente el asma se debe saber reconocer los
signos de advertencia de un ataque de asma, evitar las cosas que lo pueden
desencadenar y seguir las recomendaciones del proveedor de atención médica.
Si pone en práctica los conocimientos que tiene sobre el
manejo del asma, puede tener control sobre esta enfermedad crónica. Cuando
usted controla su asma puede respirar con más facilidad, ser tan activo como lo
desee, dormir bien, mantenerse fuera del hospital, y librarse de la tos y las
sibilancias. Para obtener más información sobre cómo puede controlar su asma,
visite el sitio web de los CDC sobre
el asma.
En la mayoría de los casos, no sabemos qué causa el asma y
no sabemos cómo curarla. Ciertos factores pueden hacer que una persona tenga
más probabilidades de tener asma que otra. Por ejemplo, si un miembro de su
familia tiene asma, usted tiene más probabilidades de tenerla. Los chequeos
físicos periódicos que incluyan pruebas de funcionamiento de los pulmones y de
detección de alergias pueden ayudar a su proveedor de atención médica a
realizar el diagnóstico adecuado. Entonces usted y su proveedor de atención
médica pueden crear su propio plan para manejar el asma y así saber qué hacer
según los síntomas que usted tenga.
Usar los medicamentos que le recetaron según las
indicaciones y evitar los desencadenantes comunes que causan los síntomas de
asma, como el humo (incluido el humo del tabaco de segunda y tercera mano), las
mascotas, los ácaros del polvo y el polen lo ayudarán a controlar el asma.
Asegúrese de estar al día con las vacunas que ayudan a
proteger su salud. Las infecciones respiratorias como la influenza (gripe)
pueden ser muy graves para usted, aunque el asma sea leve o sus síntomas estén
bien controlados con medicamentos. La influenza puede causar ataques de asma y
empeorar los síntomas del asma, y tiene más probabilidades de provocar otras
infecciones como la neumonía. Recibir las vacunas recomendadas lo ayudará a
mantenerse sano.
Lo importante es recordar que usted puede controlar
su asma.
* Los enlaces a sitios web pueden llevar a
páginas en inglés o español.
TOMADO DE ENVIO DE EL CDC DE EEUU
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